Les actualités de Déclencheur de bonheur à Strasbourg en Alsace

 

ACTUS ET NOUVEAUTÉS

 

 

Semaine de la Qualité de Vie au Travail

Contactez-moi pour la mise en place

d'ateliers bien-être 

dans votre entreprise !

 

Retrouvez moi à la Journée du Jeu

organisée par la ville de Eckbolsheim

le dimanche 16 juin 2019

 

Atelier Rire et Joie

Rdv le samedi de 15h à 16h30 Ecole de Pfettisheim Rue du Fossé Hans

16 février - 16 mars - 13 avril - 18 mai et 22 juin 

 

Inter-générationnel à partir de 6 ans

Seul(e), en famille, entre amis, entre voisins... Vous êtes tous les bienvenus pour vous reconnecter à la joie, réveiller votre rire et partager un moment de complicité !

Tarifs
15€ en solo
20€ en duo = 1 adulte (parent ou grand-parent ou autre) + 1 enfant
et 5€ par enfant supplémentaire

Adhésion à l'association L'Atelier de Pfett' obligatoire (5€/an)

Inscriptions auprès de L'Atelier de Pfett' uniquement

par mail : latelierdepfett@laposte.net

ou par téléphone : 06.86.95.61.86

 

 

 

Mercredi 18 octobre 2018 invitée à l'émission le RDV des Entrepreneurs sur France Bleu

Pour écouter les 10 minutes d'interview c'est ici :  
 

 

 

 

3 lieux dans l'EUROMÉTROPOLE qui accueillent les relaxations aux bols tibétains 

Quelque soit le lieu et le créneau choisi merci de réserver votre place, le nombre de participants étant limité

Au Restaurant le Mandala à Strasbourg Centre

21 Rue du Faubourg de Saverne

Rendez-vous au Bar à Sieste 

au 1er étage 

Toutes les infos ici

 

A la CabAnne des Créateurs à Schiltigheim

1 place de la Gare 

Toutes les infos ici

 

 Chez Yoga Pluriel à Strasbourg Neudorf

5 rue de Châtenois 

Toutes les infos ici 

 

 

Réservation ici : site de Yoga Pluriel

  

et a erstein 

38 rue du 28 Novembre 

 Toutes les infos ici

 

Si vous avez envie d'organiser un Voyage sonore près de chez vous contactez-moi ! 

 

2 LIEUx DANS L'EUROMÉTROPOLE QUI ACCUEILLENT LES ATELIERS DE RIGOLOGIE - YOGA DU RIRE

Quelque soit le lieu et le créneau choisi merci de réserver votre place, le nombre de participants étant limité

Foyer Saint Georges

6 rue du Centre

les mardis des semaines paires

de 20h à 21h30

En pause pour le moment

 15€

 

Amenez un tapis de sol et plaid pour le temps de relaxation et une bouteille d'eau
Merci de vous garer dans la rue ou sur le parking de la banque à proximité. Les ateliers ont lieu dans la petite salle. Accès par la porte en bois sur votre gauche au fond de la cour. 

1 samedi par mois

de 11h à 12h30

26 janvier - 16 février 

16 mars - 13 avril 

18 mai - 22 juin 

 

15€

13€ adhérents YogaPluriel

 Réservation obligatoire sur le site de Yoga Pluriel
 La salle de Yoga Pluriel est équipée de tapis de yoga et de plaids. 


Pour participer à ces événements, contactez Déclencheur de bonheur à Strasbourg dans le Bas-Rhin.

 

Ma mission : propager la joie et gÉnÉrer l'apaisemenT

Je vous accompagne pour cultiver votre joie de vivre, pour libérer vos émotions et pour harmoniser votre corps et votre esprit

Dans cette vie au rythme fou, chacun a besoin de s'offrir une pause et de prendre soin de lui que cela soit dans sa sphère personnelle ou sa sphère professionnelle

Je m'adresse aussi bien aux professionnels qu'aux particuliers et vous propose des ateliers de rigologie et de relaxation aux bols tibétains.

Spécialiste de la thérapie par le rire en Alsace j'interviens auprès de tous les publics : adultes, séniors, étudiants et enfants en animant des ateliers collectifs de rigologie et des relaxations sonores aux bols tibétains. 

DÉcouvrez la force de la rigologie et la magie des bols tibÉtains dans le Bas-Rhin

Des ateliers de rigologie pour réveiller votre rire : yoga du rire, respiration consciente, sophrologie ludique, psychologie positive, jeux psychocorporels, méditation du rire.

Des ateliers du bonheur pour réfléchir et échanger autour de thématiques en lien avec le bonheur.

Accompagnement en solo pour retrouver la joie de vivre et l'émerveillement.

Des ateliers collectifs de relaxation aux bols tibétains pour harmoniser votre corps et votre esprit.

Des massages sonores et vibratoires aux bols tibétains (en solo ou en duo) pour s'offrir un voyage intérieur.

Quelques mots ...

"J’aime la vie car elle nous réserve un incroyable chemin.

A la question « que veux tu faire quand tu seras grande ? » je répondais boulangère mais en aucun cas je pensais devenir ce que je suis aujourd’hui !

Déclencheur de bonheur ! Un compliment que m’a fait Stéphanie, une de mes rieuses, à la fin d’un atelier « Merci Sophie, tu es mon déclencheur de bonheur ». Et finalement cela me va bien ! C’est réellement ce que je suis !

C’est en 2010 que j’ai découvert le Yoga du Rire lors de l’enterrement de vie de jeune fille de mon amie Odile. Je m’en souviens très bien : à la fin de notre séance que j’avais organisée j’étais allongée sur le dos, je riais et je me suis dit « ça, je veux faire !». J’ai discuté avec l’animateur qui m’a donné quelques explications et en rentrant j’ai fait des recherches sur le net.  Mes recherches m’ont guidées jusqu’à l’Ecole Internationale du Rire et du Bonheur et je suis allée m’y former. 7 jours de formation continue qui m’ont bousculée et appris énormément ! En Septembre 2012 je suis Rigologue ! 

Et sur mon chemin, en 2014, LA rencontre avec les sons et les vibrations des bols tibétains. Un merveilleux et sensationnel voyage qui me donne envie d’en savoir plus. Une formation et la pratique quasi quotidienne des bols me permettent de proposer  des relaxations collectives. J'intègre ensuite le gong et le tambour pour proposer des voyages sonores encore plus merveilleux. 

Ce qui est étonnant c’est qu’il y a bel et bien un point commun entre le rire et les bols tibétains : il s’agit du SON. Et au-delà du son ce sont des activités qui permettent aux personnes qui les pratiquent – moi compris – de se reconnecter au meilleur d’eux-mêmes, d’aller à la rencontre de leur être profond et de trouver le chemin du bonheur.

J’en suis tellement convaincue que j’ai franchi le cap !

Ca n’est pas ma vie qui a changé mais c’est moi qui ai choisi de changer ma vie !

 Je suis emplie de gratitude pour les rencontres que je fais, aussi bien lorsque je vais me former que lorsque j’anime mes ateliers. Chaque rencontre me nourrit et me fait grandir et me donne la foi en ce que je fais et ce en quoi je crois.

J’espère que vous… oui vous… vous serez l’une de ces prochaines rencontres !"

quelques mots de ceux qui ont experimentÉ

 

"Pétillantes, pleines de vie, les racines italiennes de Sophie vous conduisent au pays du rire. Pas à pas, Sophie vous met en lien avec vos âmes d'enfants qui bien vite retrouvent le chemin des éclats de rire pour soi, en soi avec les autres. Les rires se gravent dans la mémoire et vous aurez loisir a vous créer votre propre bibliothèque du rire. La bonne nouvelle ? Le rire est un cercle vertueux, guérisseur en famille, au travail, avec les amis. Léger, on peut l'emmener partout ! Laissez-vous tenter et pratiquez sans modération." - Véronique, en Rigologie

"MERCI Sophie pour cette séance de découverte, où j'ai retrouvé des "techniques" que je pratique par ailleurs (au yoga, à la méditation, en sophrologie, et même lorsque je masse !). Tu "manages" fort bien le groupe et ton plaisir maîtrisé est communicatif. Au plaisir de nous recroiser." - Gérard-Yves, en Rigologie

"Merci à vous pour cette belle découverte, ca m'a revitalisé. je me suis levée tot pour le travail, ce que je déteste, et mon energie au travail etait constante, je n'etais pas fatiguée contrairement à d'habitude." - Marine, en Relaxation aux bols tibétains 

"Formidable, envoûtant, magique...J'ai passé un moment évident et plein de clarté. Merci Sophie"Marie-Laurence, en Relaxation aux bols tibétains